Fitbit, selskap altså ble en del av Googles økosystem, har nylig fornyet mobilappen sin, introduserer en serie med forbedringer e ny funksjonalitet. Denne plattformen ble designet med mål om å hjelpe deg med å nå dine helse- og velværemål ved å tilby et intuitivt grensesnitt og et sett med avanserte verktøy. La oss utforske i detalj fem måter å maksimere fordelene på av den nye Fitbit-appen.
Emner i denne artikkelen:
Spor fysisk aktivitet
En av de viktigste nyvinningene til den nye Fitbit-appen er muligheten for spor din fysiske aktivitet med enestående presisjontil. Nå trenger du ikke lenger ha en Fitbit-enhet på håndleddet for å spore bevegelsene dine. Takket være bedre integrasjon med smarttelefonens sensorer, kan appen gi svært nøyaktige skritttellinger. For å komme i gang er alt du trenger å gjøre koble smarttelefonen til Fitbit-appen. Derfra kan du spore skrittene dine eller en hvilken som helst annen type trening direkte fra «I dag»-skjermen, noe som gjør aktivitetssporing mer tilgjengelig enn noen gang.
Les også: Fitbit Charge 6: vi har den første informasjonen
Tilpass informasjon på Fitbit-appen
Personalisering er kjernen i den nye Fitbit-appen. Nå, i "i dag", har du muligheten til velge hvilken statistikk som skal vises, basert på dine personlige mål. Enten du vil fokusere på bevegelse, søvn, stressmestring eller andre aspekter av helsen din, lar appen deg se kun den informasjonen som er mest relevant for deg. Dette hjelper deg ikke bare å holde fokus på målene dine, men også ta informerte beslutninger om din helse og velvære.
Oppdag nye treningsøkter
"Coach"-fanen har blitt fullstendig revidert for å tilby en rikere og mer personlig opplevelse. Nå kan du filtrere treningsøkter basert på ulike kriterier som type, varighet, nødvendig utstyr og så videre. Hvis du er en Fitbit Premium-bruker, vil du ha tilgang til et enda bredere spekter av innhold, inkludert HIIT-klasser, kondisjonsdans-klasser og nye treningsøkter fra partnere som Hei Moves e Tone It Up. Denne delen er en ekte skatt for alle som ønsker å variere treningsrutinen og holde både sinn og kropp i form.
Forstå helsedata
En av de kuleste aspektene ved den nye Fitbit-appen er dens evne til å gjøre helse- og velværedata lett forståelige. Nå inkluderer diagrammene innsikt som fremhever mønstre og trender, og hjelper deg å tolke dataene dine mer effektivt. Vil du bedre forstå dine treningstendenser, aktive soneminutter eller hvordan du sover? Et enkelt trykk på en beregning vil gi deg all informasjonen du trenger, samtidig som den forteller deg hva de betyr for din generelle helse.
Administrer personvern på Fitbit-appen
I en tid hvor personvern og datasikkerhet står i sentrum for oppmerksomheten, har Fitbit og Google lagt stor vekt på disse aspektene. Den nye appen leverer Intuitive personvernkontroller som lar deg bestemme hvilke data du lagrer og deler. Og som alltid vil ikke helse- og velværedataene dine bli brukt til Google-annonser, noe som sikrer et nivå av personvern og sikkerhet i tråd med de høyeste standardene i bransjen.
